เนื้อหาบรรจุในแผ่นซีดีนี้

01 ทำไมต้องมีจิตตภาวนา ..............................๗ มค. ๒๗....1:31:42
02 ข้อควรทราบก่อนการลงมือปฏิบัติ ...............๑๔ มค. ๒๗....1:32:26
03 สมถวิปัสสนาระบบลัดสั้นสำหรับคนทั่วไป .....๒๘ มค. ๒๗....1:40:57
04 การปฏิบัติในอิริยาบทเดิน ........................ ..๔ กพ. ๒๗....1:09:01
05 การปฏิบัติในอิริยาบทยืน ...........................๑๑ กพ. ๒๗....0:39:07
06 การปฏิบัติในอิริยาบทนอนและอื่นๆ ..............๑๘ กพ. ๒๗....0:51:18
07 สรุปโครงร่างของการปฏิบัติและผลนั้น .........๒๕ กพ. ๒๗....1:32:17
08 การปฏิบัติเพื่อความมีจิตว่าง ........................๓ มีค. ๒๗....1:07:00
09 การปฎิบัติเพื่อเห็นตถตา ...........................๑๐ มีค. ๒๗....1:19:03
10 การเห็นความเป็นสักว่าธาตุ .......................๑๗ มีค. ๒๗....1:08:10
11 การเห็นความเป็นอิทัปปัจจยตา ..................๒๔ มีค. ๒๗....1:26:24
12 ธรรมสัจจของสมถวิปัสสนาแห่งยุคปรมาณู ....๓๑ มีค. ๒๗....1:46:45

ใช้กับเครื่องเล่น MP3 หรือเครื่องคอมพิวเตอร์ หรือ
เครื่องเล่น VCD และ DVD ที่มีระบบเล่น MP3 ได้

จำนวน ๑ แผ่น แจกให้เปล่า

เพื่อเผยแพร่เป็นธรรมทานเท่านั้น

ผู้รับสามารถนำไปทำสำเนาแจกต่อได้แต่ห้ามจำหน่าย

ผู้ใดสนใจต้องการซีดีดังกล่าว โปรดส่งซองเปล่า ขนาด 5-1/4 x 7-1/4 นิ้ว (133 x 184 มม.)
หรือขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อย ติดแสตมป์ ๕ บาท จ่าหน้าถึงตัวท่านเอง